Avec David Bozier
Préparateur mental dans le domaine du sport de haut-niveau (sports individuels et en équipes) Sa pratique de la sophrologie lui permet de travailler avec des groupes dans la gestion du stress. Il accompagne également des personnes atteintes de troubles du sommeil, d’acouphènes, de phobies et d’autres maladies chroniques. Il accompagne aussi plusieurs personnes pour les aider à sortir d’un burnout
Etre au top dès le premier jour de la semaine avec la sophrologie ! Bien commencer les choses est plus motivant, donne de l’énergie pour aller jusqu’au bout !
Cours tous les lundis
Horaires : de 12h15 à 13h15
Prix : 50.- / 5 séances , séance découverte offerte
Renseignements et inscriptions:
david.bozier@optimance.ch
078 657 98 49
Bien commencer votre semaine avec une séance de sophrologie. Cette séance est couplée à des exercices de relaxation que vous pourrez utiliser dans vos activités de tous les jours, vie de famille, au travail, dans vos relations… vos activités de tous les jours. De bonnes pratiques et habitudes qui vous permettront de rester optimal malgré les contraintes que vous pouvez rencontrer le long de votre journée, votre semaine.
La sophrologie, une pratique psycho-corporelle qui favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions.
lalmulette.wordpress.com 