Avec Sandrine Berset
Cours hebdomadaires pour tous âges
Outils / Exercices et enseignement pour votre Vie Quotidienne
Chaque leçon est différente
Cocktail d’exercices:
Qi Gong, Calme les angoisses, peurs …Libération des tensions physiques, émotionnelles et mentales
Ancrage, Méditations, Respirations
Sons, Yoga
Re connexion à notre monde intérieur
Rires, Détente, Surprise
Chacun doit se sentir libre de faire ou de ne pas faire certains exercices.
Cours hebdomadaires les jeudis soirs
sauf les jeudis 2 mars et 18 avril 2023
Horaires : de 18h à 19h
Prix : la 1ère leçon est offerte avec Joie, venez avec vos amis !
15 leçons hebdomadaires à Fr. 25.- soit Fr. 375.-
10 leçons à Fr. 30.- soit Fr. 300.- sur une période de 4 mois
(Possibilité paiement par plusieurs acomptes)
Rabais étudiants / AVS-AI / Bas revenus
Renseignements et inscriptions :
Sandrine Berset
079/259 67 21
sandrine@la-libellule.net
Je me réjouis de vous accueillir dans la bonne humeur 🙂
Un cocktail d’exercices pour libérer les tensions physiques, émotionnelles et mentales, calmer le stress et les angoisses.
cTémoignag
Témoignages :
Le cours « Prendre Soin de Soi » porte bien son nom : on y prend vraiment soin de soi…de son corps, de ses émotions, de son énergie…Sandrine est incroyable ! Elle nous offre plus qu’un cours, elle nous accompagne au travers de différents outils vers un moment 100% bien-être. Après chaque cours, je me sens ressourcée, détendue, rechargée et en paix ! Quelle belle découverte, j’adore ! Merci
Malika
Le cours « Prendre soin de Soi » a été une aubaine. Après les cours, je rentre chez moi et je passe une nuit entière sans
aller constamment aux toilettes et je dors comme un bébé ; cela faisait tellement longtemps que je n’avais pas eu un sommeil aussi réparateur et calme.Je me réjouis d’y retourner chaque semaine.
Personne d’un âge respectable
« Les cours « Prendre Soin de Soi » de Sandrine m’ont apporté beaucoup de bien-être. Grâce à ses connaissances et son expérience je suis repartie à la fois boostée et détendue!
Arlette
lalmulette.wordpress.com 